Nacksträckare (värmedyna)

Tiden det tar att se lindring i nacksmärta kan variera från person till person. Många upplever en omedelbar lättnad efter användning av nacksträckaren, medan andra kan behöva använda den regelbundet under en längre period för att uppleva resultat.

Nacksträckare kan vara mycket fördelaktig för personer som lider av nacksmärta och spänningar. Genom att använda nacksträckaren regelbundet kan man hjälpa till att minska muskelspänningar och öka rörligheten i nacken.

Vi rekommenderar att du använder nacksträckaren i cirka 5-10 minuter om dagen. Bättre att använda den flera gånger om dagen än längre tid eftersom nacken sällan mår bra av att ha en statisk position under lång tid. Vi mår kanske inte alltid bra av att böja oss framåt lång tid heller i en statisk position.

Ja, nacksträckaren har en viktgräns på 150 kg.

Nacksträckaren är utformad för att hjälpa till att släppa spänningar i nacken genom att sträcka och avlasta musklerna i området.

Absolut! Värmedynan kan hjälpa till att förbättra nackens stelhet genom att öka blodflödet och minska spänningar i musklerna. När värme appliceras på området, utvidgas blodkärlen, vilket ökar blodflödet och syretillförseln till musklerna. Detta minskar också muskelspänningen och främjar avslappning, vilket i sin tur kan förbättra nackens rörlighet och minska stelhet.

Nej, det är inte lämpligt att sova med en nacksträckare på. Nacksträckaren är utformad för att användas under korta perioder och kan ge obehag vid långvarig användning eller sömn. Det är viktigt att använda nacksträckaren enligt instruktionerna för att uppnå bästa resultat och undvika eventuella skador eller obehag.

Personer som lider av vissa sjukdomar eller skador bör undvika att använda nacksträckare. Dessa inkluderar personer med instabila frakturer, osteoporos, tumörer eller cancer, svåra kärlsjukdomar, nyligen genomgången kirurgi i nacken, allvarliga rygg- eller nackskador eller personer med kärlskador eller inflammation i nacken. Det är alltid bäst att rådfråga en läkare eller annan sjukvårdspersonal innan man använder en nacksträckare om man lider av någon sjukdom eller skada. Nacksträckaren ska användas som en förebyggande åtgärd eller vid mindre nackskador för att undvika nackbesvär, särskilt om du spenderar mycket tid framför datorn eller i en annan position som kan orsaka nacksmärta.