Produkter för ont i nacken

Vi förstår hur frustrerande och smärtsamt det kan vara att ha ont i nacken, och vi är här för att hjälpa dig att hitta de bästa produkterna för att lindra din nacksmärta och förbättra din livskvalitet. Vi är stolta över att erbjuda högkvalitativa produkter till överkomliga priser.

Nacke

Frågor och svar

Vad ska man göra när man har ont i nacken?

När man har ont i nacken finns det flera saker man kan göra för att lindra smärtan och förbättra rörligheten i nacken. Här är några tips:

  1. Vila och undvik överansträngning: Om smärtan är allvarlig, kan det vara bäst att vila och undvika aktiviteter som kan orsaka mer smärta eller överansträngning i nacken.
  2. Applicera värme eller kyla: Att applicera värme eller kyla på nacken kan hjälpa till att lindra smärta och minska inflammation. En varm dusch eller en varm handduk kan hjälpa till att lindra spänningar i nacken. En kall kompress eller is kan hjälpa till att minska inflammation och svullnad.
  3. Gör övningar för nacken: Vissa övningar kan hjälpa till att stärka musklerna i nacken och förbättra rörligheten.
  4. Få en massage: En massage kan hjälpa till att lindra spänningar och öka blodcirkulationen i nacken, vilket kan minska smärta och öka rörligheten.

Hur hjälper nackmassage med nackont?

Nackmassage kan hjälpa till att lindra nackont genom att minska spänningar och öka blodcirkulationen i nacken och de omgivande musklerna. Nackont kan orsakas av en rad olika faktorer, inklusive stress, dålig hållning, skada eller överansträngning av musklerna i nacken. När musklerna i nacken blir spända kan det leda till smärta och obehag. Nackmassage kan hjälpa till att lösa upp spänningarna i musklerna och öka blodflödet till området, vilket kan minska smärta och öka rörligheten i nacken.

Nackmassage-apparater kommer i olika former och typer. Vid budget och enkelhet så kan man använda en massageroller för nacken. Jobbar du i kontor och sitter mycket framför skärm så kan en elektrisk nackmassage vara nyttig och praktisk att ha på. Att gå till en riktig massör kan vara kostsamt, därför är en massagekudde och shiatsu mer sparsamma massagemetoder.

Varför rekommenderar experter att sträcka på nacken?

Att sträcka på nacken kan hjälpa till att lindra spänningar och öka rörligheten i nacken. När man har ont i nacken kan det bero på att musklerna i nacken är spända och stela, vilket kan begränsa rörligheten och orsaka smärta. Genom att sträcka på nacken kan man öka blodcirkulationen i musklerna och minska spänningarna. Det är dock viktigt att sträcka på nacken på ett säkert sätt och att undvika överansträngning eller överdriven rörelse som kan orsaka mer skada eller smärta. Därför rekommenderar våra experter Nacksträckare och Neck Hammock Pro som är designade för att du på ett säkert sätt kan sträcka på nacken.

Ont i nacken efter sömn, varför?

Att vakna upp med ont i nacken kan bero på flera faktorer, inklusive en dålig sovposition, en obekväm kudde eller en underliggande medicinsk tillstånd. Om man sover i en dålig sovposition kan det orsaka spänningar och stelhet i nacken, vilket kan leda till smärta. Om man upplever ont i nacken efter sömn kan man prova att sträcka på nacken med en nacksträckare.

Gamnacke, vad kan jag göra?

Du kan undvika de skadliga effekterna av mobilnacke med följande åtgärder: 

  1. Rätta till kroppspositionen. Du kan använda mobilen utan böja kraftigt på nacke och utan att runda ryggen.
  2. Byt position. Använd telefonen sittande, stående eller liggande. Ändra position ofta.
  3. Använd mobilen endast under begränsad tid. Lägg ifrån dig telefonen och gör något annat då och då.
  4. Sträck på nacken för öka rörligheten. Du kan till exempel använda vår nacksträckare.
  5. Lär dig kroppskännedom och lär dig känna rätt position. Om du lärde dig fel kroppshållning redan som ung är det svårare att rätta till det när du är äldre. Du kan också besöka fysioterapimottagningen för att be om hjälp med att känna kroppens position. Investera i ett hållningsstöd som hjälper dig att hitta en bra kroppsposition!

Kan man använda en massagepistol vid nackont?

En massagepistol kan vara ett effektivt verktyg för att lindra spänningar och smärta i nacken. Massagepistolen fungerar genom att skicka vibrationer och tryck till musklerna, vilket kan öka blodcirkulationen och minska spänningarna. Med vår Massagepistol Mini tillkommer ett extra U-shape huvud som är formad för att massara nacken.

Varför Stabil Posture?

Snabba leveranser

Vi skickar alla beställningar innan kl 16 med expressfrakt direkt från vårt lager i Älvsered. Leveranstid 1-3 arbetsdagar. Fri frakt gäller vid köp över 500 kr.
39 kr - Ombud
99 kr - Företagspaket
139 kr - Hemleverans

30 dagars öppet köp

Du har 30 dagar på dig att testa produkten hemma i lugn och ro. Du har rätt att öppna förpackningen för att testa och kontrollera att varan motsvarar dina förväntningar. Du behöver inte fylla i någon returformulär utan det räcker med att du endast tar kontakt med oss.

Få först, betala sen

Få först, betala sen eller dela upp med Klarna! Klarna används idag av flera stora näthandlare och är det tryggaste sättet vid handel över nätet.

För att betala med faktura (30 dagar) ber vi dig lägga en beställning via mail info@stabilposture.se där ska stå vilken produkt som önskas, frakttyp, leverans-fakturauppgifter.

Kontakta oss

Har du övriga frågor eller funderingar? Vi vill gärna hjälpa dig.

E-post: info@stabilposture.se
Telefon: 08-5027 4727

Vi svarar inom 24 timmar på vanliga arbetsdagar.

Certifierade produkter

Vi arbetar kontinuerligt tillsammans med kiropraktorer och fysioterapeuter. Detta för att vidareutveckla hjälpmedel och stöd som hjälper människor med smärtor eller andra problem relaterat till muskler och leder.